lördag 20 augusti 2011

Back to Viktväktarna del 2

Som alla andra dieter så är det viktigt att man dricker mycket vatten. Det både ger mättnadskänsla och rensar ut gammalt slagg ur kroppen!
Men det är inte lätt att dricka vatten på beställning tycker jag. Jag är ingen vatten-människa, så jag har inte som vana att dricka vatten förutom till maten. Till maten går det jättebra, då kan jag klunka i mig en hel del. Men det är mellan måltiderna som jag behöver bli bättre på att dricka vatten. 1 1/2 - 2 Liter vatten om dagen ska jag dricka minst! Puha...

Middagen är i alla fall avklarad nu. Blev avokado, räkor och ett rostat bröd. Duger gott en lördag som denna!
Dagens middag: 12,5 points.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar